Verstopfung lässt sich auch mit natürlichen Methoden behandeln. Eine Ernährungsberaterin stellt drei Hausmittel vor, die Sie ausprobieren können. Diese Produkte haben Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Küche. Sie müssen nicht lange suchen.
Verstopfung ist eine hartnäckige Darmerkrankung, die im Alltag schwer zu behandeln ist. Sie geht oft mit Bauchschmerzen unterschiedlicher Stärke einher. Es gibt Medikamente, aber auch natürliche Lösungen. Ernährungsberaterin Flore Dumas, besser bekannt als @happydiet.therapy, empfiehlt drei davon. Es handelt sich dabei um Lebensmittel, die – anders als Flohsamen, die wir im vorherigen Artikel besprochen haben – leichter erhältlich sind, da sie sich bereits in unseren Küchen befinden.
1. Altes Gel in den Darm geben, Kiwi verwenden
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