Gewohnheit Nr. 4: Ein erfrischendes Grüntee-Spray, das Falten mit Antioxidantien versorgt.
Rötungen, Irritationen oder ein ungleichmäßiger Hautton können Falten im Alltag noch belastender und frustrierender machen. Ruth, 72, besprühte ihre faltige Haut dreimal täglich mit gekühltem Grüntee und bemerkte, dass sich ihr Hautton schnell verbesserte. Studien zur Hautalterung haben gezeigt, dass EGCG, ein Inhaltsstoff von Grüntee, oxidativen Stress und die Entstehung von Falten reduzieren kann.
Bereiten Sie den Tee zu und lassen Sie ihn abkühlen.
In Sprühflaschen füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Zur Vorbeugung von Falten und trockener Haut 2-3 Mal täglich auf Gesicht, Hals und Rachen sprühen.
Ruth willigt ein und sagt, es sei ein einfaches, erfrischendes Getränk für ihre faltige Haut.
Gewohnheit Nr. 3: Ein einfacher Nackenroller kann helfen, Falten zu glätten.
Faltenhaut erschlafft oft schneller als andere Körperstellen, weshalb viele ältere Menschen Bedenken bei der Bedienung und Geräteauswahl haben. Helen, 70, ist überzeugt, dass zweimal tägliche Nackenmassage Faltenhaut schnell strafft. Sanfte Bewegungen können die Durchblutung und Sauerstoffversorgung in den Faltenbereichen verbessern, die zu einer schlechten Haltung führen.
Setzen Sie sich aufrecht hin, drehen Sie Ihren Kopf langsam 15 Sekunden lang in jede Richtung im Kreis und atmen Sie dabei tief durch die Nase ein, um den Luftstrom zur faltigen Haut schnell zu beschleunigen.
Helen sagte, dass ihre faltige Haut anfangs die gleiche Farbe wie ihr Gesicht annahm.
