Die Frucht mit dem höchsten Antioxidantiengehalt: Sie regeneriert die Leber und enthält 20-mal mehr Vitamin C als Orangensaft.

  1. Es heilt Magenschmerzen . Viele Bauchbeschwerden können mit Amla behandelt werden: Durchfall, Erbrechen, Koliken, Infektionen und andere Verdauungsprobleme.
  2. Beugt Diabetes vor . Amla verbessert die Leberfunktion und hilft bei der Behandlung von Pankreatitis, Schwellungen und Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse. Regelmäßiger Verzehr senkt den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.
  3. Entgiftet die Leber . Amla ist wissenschaftlich erwiesenermaßen hervorragend zur Leberreinigung geeignet, da es hilft, Giftstoffe auszuscheiden.
  4. Behandelt Krebs . Die Antioxidantien in Amla könnten eine wichtige Rolle bei der Krebsbehandlung spielen.
  5. Regeneriert die Haut . Diese erstaunliche Frucht wird bei Hautausschlägen, Pickeln und anderen Hautproblemen eingesetzt.
  6. Regt das Haarwachstum an . Amla-Pulver mit warmem Wasser vermischen und in die Kopfhaut einmassieren. Nach 30 Minuten ist Ihr Haar besser mit Feuchtigkeit versorgt, geschützt und glänzend.

Amla kann in Kräuterläden gekauft werden; sie wird oft als Frucht verkauft, aber auch Amla-Pulver und -Extrakte sind beliebt.